越道会パワーヨガ最後の夜

2010年09月26日

2010

今年1月からスタートした越道会でのパワーヨガ教室。
毎週金曜の夜7時半から一時間のレッスンです。

かねてからヨガに興味があった僕は、幼なじみでもある越道会会長の服部氏の誘いで、この教室に参加しました。
初体験のレッスンでは、ブートキャンプかと思うほどのハードさに驚きました(笑)
筋トレでは、かいたことのない大量の汗、翌日は延ばした事のなかった筋が激しく痛みました(笑)

仕事の都合もあり最初は一週おきくらいのペースで参加しましたが、5月頃からはパワーヨガの楽しさに目覚め、睡眠時間を削ってでも毎週参加してきました。
慣れてくるとヨガをすることで体が楽になり、とてもリラックスして楽しめるようになってきました。

残念なことに越道会でのパワーヨガ教室は諸々の理由で9月いっぱいでクローズすることになってしました。
越道会での最後のレッスンでは、僕と若いカップルの計3名が参加しました。

短い期間でしたが、越道会でパワーヨガと、ゆかり先生に出会えたことは本当にラッキーでした。
ハードな日々の連続で睡眠も満足に取れない日が続きますが、パワーヨガの効果が間違いなく僕を助けてくれています。
越道会での筋トレとパワーヨガ、以前から続けている自転車とともに、僕の健康を守ってくれる大事なものとなりました。

というわけで、パワーヨガを続ける為、ゆかり先生のAmritaでのクラスに通うことにしました。
場所が新潟市の東から西へと変わりますが、我が家は中間点なので通うことに不都合はありません。
不出来な弟子ですが、ゆかり先生これからもよろしくお願いします。
そして越道会と服部氏に感謝。